Dagens träning
Jag har precis kommit hem från gymmet. Hade tänkt att gå efter skolan men lika bra att ha det överstökat ;-) Har dessutom föräldrarmöte idag så jag hade ändå inte hunnit efter plugget.
Dagens träning blev 40 minuters konditionsträning och jag brände 390 kalorier, om man får tro maskinen haha. Men det är ändå inte mycket att jubla över, det är juh inte ens 1/4 av rekommenderade kaloriintag om dagen, frågan är hur mycket jag får i mig? Mitt mål är fortfarande att gå ner minst 2 kg men jag vill samtidigt äta bra och må bra. Just nu tycker jag att jag är duktig med maten, det är träningen som jag måste få igång alltså. Den här veckan får det hur som helst endast bli konditionsträning, det behövs efter ett par veckors uppehåll.
Nu ska jag duscha och göra mig i ordning för ännu en skoldag. Hinner även äta lunch hemma och plugga lite, duktigt!
Btw...Lämnade Sebas på dagis idag runt 8 tiden och han va jätteledsen när jag gick, det skär i mig! Men jag ringde nyss och avdelningen hade gått på promenad så det verkar som om det gick över rätt fort ändå, annars hade de väl ringt...lr?