Dagens träning bestod av 45 min kondition + styrke. Sen stretchade jag i typ 5 min lr så, är inte alls bra på det men har förstått att det ska va bra och det kändes som om jag behövde det för redan då hade jag ont i benen haha ;-) Edwin säger att det är bra oxå, och han vet lite mer om träning än va jag gör. Han har förklarat nåt om va som händer med musklerna om man inte stretchar som jag inte riktigt förstod men det låter ingen bra...

Jag har varit duktig på maten oxå, har bland annat kunna hålla mig till 3-timmars metoden utan att känna att jag svälter, tror att kroppen vant sig nu ;-) Sötsuget har minskat oxå, lr så har jag bara förträngt det haha. Igår bjöds vi på fika och jag kunde hålla mig till EN bit kanellängd, tro mig det är bra för att va jag!